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Bananenbrot Zimtschnecken

Bananenbrot Zimtschnecken die perfekte Frühstücksüberraschung

Bananenbrot Zimtschnecken sind köstliche, weiche Zimtschnecken, die eine himmlische Kombination aus Bananenbrotteig und Zimt-Zucker-Füllung bieten.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 25 minutes
Gehzeit 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours 25 minutes
Servings: 12 Stücke
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 240 ml Milch Vegan mit Mandel- oder Hafermilch ersetzen
  • 50 g Zucker Braunen Zucker für tieferen Geschmack verwenden
  • 7 g Hefe Frisch verwenden
  • 3 Stück zerdrückte Bananen Überreife Bananen verwenden
  • 1 Stück Ei Flax-Ei als vegane Variante verwenden
  • 80 g Butter Weich für das Bestreichen
  • 500 g Mehl Weizenmehl für beste Ergebnisse, bis zur Hälfte Vollkornmehl ersetzen
  • 1 Prise Salz
Für die Zimtfüllung
  • 100 g Brauner Zucker Weißer Zucker als Ersatz möglich
  • 2 TL Zimt Keine Substitute empfohlen
Für die Glasur
  • 200 g Frischkäse Veganer Frischkäse kann verwendet werden
  • 100 g Puderzucker Kokoszucker als weniger verarbeitete Option

Equipment

  • Schüssel
  • Küchenmaschine
  • Teigrolle
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hefe aktivieren: Erwärmt die Milch auf etwa 40 °C, gebt den Zucker hinzu und lasst die Mischung für 5 Minuten ruhen, bis sie schäumt.
  2. Teig zubereiten: Mischt die zerdrückten Bananen, das Ei und die geschmolzene Butter. Fügt die Hefe-Mischung dazu und dann Mehl und Salz hinzu, bis ein geschmeidiger Teig entsteht.
  3. Teig kneten: Knetet den Teig für 5-7 Minuten, bis er weich und elastisch ist.
  4. Erste Gare: Lasst den Teig in einer geölten Schüssel für 1 Stunde gehen.
  5. Füllung vorbereiten: Mischt den braunen Zucker mit dem Zimt.
  6. Zimtschnecken formen: Rollt den Teig aus, bestreicht ihn mit Butter und streut die Zimt-Zucker-Mischung darüber. Rollt ihn auf und schneidet in 12 Stücke.
  7. Zweite Gare: Lasst die Rolls für 30-45 Minuten gehen.
  8. Backen: Heizt den Ofen auf 175 °C und backt die Zimtschnecken für 20-25 Minuten.
  9. Glasur zubereiten: Vermischt den Frischkäse, Butter, Puderzucker und Milch bis cremig.
  10. Zimtschnecken glasieren: Lasst die Zimtschnecken abkühlen und verteilt die Glasur.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 25mgSodium: 150mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Die Zimtschnecken sind perfekt für Frühstück oder Brunch und können auch eingefroren werden.

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