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Beste Guacamole aller Zeiten

Beste Guacamole aller Zeiten ganz einfach selber machen

Diese Beste Guacamole aller Zeiten ist ein köstlicher Dip, der einfache Zubereitung und frische Zutaten kombiniert.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sauces
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 120

Ingredients
  

Für die Guacamole
  • 3 Avocados reif, aber fest
  • ½ Tasse gelbe Zwiebel fein gewürfelt
  • ½ Tasse Roma-Tomaten klein gewürfelt
  • ¼ Tasse frischer Koriander grob gehackt
  • 1 Jalapeño-Pfeffer fein gewürfelt, entkernt
  • 2 Knoblauchzehen frisch gehackt
  • 1 Limettensaft frisch gepresst
  • ½ Teelöffel Meersalz nach Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Gabel
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Halbieren Sie die Avocados, entfernen Sie die Kerne und schöpfen Sie das Fruchtfleisch in eine große Schüssel. Zerdrücken Sie das Avocadofleisch nach Wunsch.
  2. Fügen Sie der Avocado-Mischung die fein gewürfelte Zwiebel, klein gewürfelte Tomaten, grob gehackten Koriander, feingewürfelte Jalapeño, frisch gehackte Knoblauchzehen, den Limettensaft und das Meersalz hinzu.
  3. Mischen Sie alle Zutaten sorgfältig, bis sie gleichmäßig verteilt sind. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu rühren.
  4. Servieren Sie die Guacamole sofort mit Tortilla-Chips oder als Topping für Tacos.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 120kcalCarbohydrates: 8gProtein: 2gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 7gSodium: 180mgPotassium: 350mgFiber: 4gSugar: 1gVitamin A: 300IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Frische Zutaten sind entscheidend für den besten Geschmack.

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