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Cornish Rindfleisch-Pasteten

Cornish Rindfleisch-Pasteten für gemütliche Abende

Köstliche Cornish Rindfleisch-Pasteten vereinen zartes Rindfleisch, Kartoffeln und Rüben in einem knusprigen Teig – ideal für gemütliche Abende.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 45 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Pasteten
Course: Dinner
Cuisine: Britisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Teig
  • 250 g Allzweckmehl Für die Struktur des Teigs
  • 1 TL Salz Verbessert den Geschmack
  • 125 g Kaltes ungesalzenes Butter Für Reichtum und Fluffigkeit
  • 60 ml Eiswasser Bindet den Teig
Für die Füllung
  • 500 g Rindfleisch (Chuck oder Sirloin) Die Hauptproteinkomponente
  • 300 g Russische Kartoffel Fügt Herzhaftigkeit hinzu
  • 1 Stück Gelbe Zwiebel Bringt Süße und Balance
  • 1 Stück Rübe Traditionelle erdige Süße
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Gewürz zur Geschmacksverstärkung
  • 50 g Ungesalzene Butter für die Füllung Fügt Feuchtigkeit hinzu
  • 1 Stück Ei Für die Eierwäsche

Equipment

  • große Schüssel
  • Teigmischer
  • Frischhaltefolie
  • Backblech
  • Backpapier
  • Runde Ausstechform

Method
 

Zubereitung
  1. Mische in einer großen Schüssel das Allzweckmehl mit dem Salz. Schneide die kalte, gewürfelte Butter ein, bis die Mischung krümelig ist. Füge langsam das Eiswasser hinzu, bis sich ein geschmeidiger Teig bildet. Wickele ihn in Frischhaltefolie und lasse ihn 30 Minuten im Kühlschrank ruhen, um die Fluffigkeit zu gewährleisten.
  2. Für die Füllung mische das gewürfelte Rindfleisch, die Kartoffeln, die Zwiebel und die Rübe. Würze mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer. Achte darauf, dass alle Zutaten gleichmäßig vermengt sind.
  3. Heize den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus. Dies sorgt dafür, dass die Pasteten gleichmäßig gebacken werden.
  4. Rolle den gekühlten Teig 3 mm dick aus. Steche Kreise aus und lege etwas von der Füllung in die Mitte. Verteile kleine Stücke ungesalzene Butter oben auf die Füllung und forme die Pasteten.
  5. Lege die gefüllten Pasteten auf das Backblech, schlage das Ei und bestreiche die Oberflächen. Backe die Pasteten 40-45 Minuten, bis sie golden sind, und lasse sie 10 Minuten abkühlen.

Nutrition

Serving: 1PasteteCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notes

Die Pasteten können im Voraus zubereitet und eingefroren werden, um im Handumdrehen eine schnelle Mahlzeit zu haben.

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