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Eingelegtes und geröstetes Hähnchen

Eingelegtes und geröstetes Hähnchen perfekt zubereiten

Dieses Rezept für eingelegtes und geröstetes Hähnchen verwandelt einfaches Fleisch in ein Festmahl voller Saftigkeit und Aromen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour
Ruhen lassen 10 minutes
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 1/2 Tasse koscheres Salz Hauptbestandteil der Marinade
  • 1/4 Tasse Zucker Balanciert die Salzigkeit
  • 1/2 Esslöffel getrockneter Thymian optional
  • 1/2 Esslöffel Salbei optional
  • 1 Quart Wasser Basis für die Marinade
Für das Hähnchen
  • 1,5-2 Pfunde Hähnchen mit Knochen Hauptprotein
  • 2-2,5 Pfunde Hähnchen ohne Haut anpassbar je nach Vorliebe
  • Grillgewürz Nach Belieben, optional

Equipment

  • große Schüssel
  • Ofen
  • Bratpfanne
  • Thermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das koscheres Salz, den Zucker und optionalen Thymian und Salbei mit 1 Quart Wasser vermischen. Rühre die Mischung gut um, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
  2. Lege das Hähnchen in die vorbereitete Marinade und stelle sicher, dass es vollständig bedeckt ist. Decke die Schüssel ab und lege sie für 1 Stunde in den Kühlschrank.
  3. Heize den Ofen auf 190 °C (375 °F) vor.
  4. Entferne das Hähnchen aus der Marinade und lasse die überschüssige Flüssigkeit abtropfen.
  5. Platziere das Hähnchen in einer großen Bratpfanne und streue nach Belieben das optionale Grillgewürz darüber.
  6. Röste das Hähnchen ohne Abdeckung für 30 Minuten im vorgeheizten Ofen. Nach dieser Zeit drehst du das Hähnchen um und röstest es weitere 30 Minuten.
  7. Überprüfe mit einem sofort ablesbaren Thermometer die Kerntemperatur des Hähnchens.
  8. Decke das frisch geröstete Hähnchen mit Aluminiumfolie ab und lasse es 5–20 Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 10gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 400mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Die richtige Marinierzeit und der Einsatz eines sofort ablesbaren Thermometers sind entscheidend für das Gelingen dieses Rezepts.

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