Go Back
+ servings
Blaubeer-Mocktail

Erfrischender Blaubeer-Mocktail für heiße Tage

Ein erfrischender Blaubeer-Mocktail, perfekt für heiße Tage – schnell und ohne Zuckerzusätze!
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Drinks
Calories: 42

Ingredients
  

Für die Basis
  • 1 Tasse frische Blaubeeren sehr reife und gewaschene Blaubeeren
  • 10 Minzblätter gut gewaschen
  • 2 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 EL Rohhonig als natürlicher Süßstoff
  • 1 Tasse Sprudelwasser Mineralwasser oder Tonic Water
Für die Garnitur
  • 2 zusätzliche frische Blaubeeren zum Dekorieren
  • 2 Minzblätter für die Garnitur
  • 2 Zitronenschnitze für zusätzlichen Zitrusgeschmack

Equipment

  • Glas
  • Stößel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Beginnt damit, eine Handvoll frische Blaubeeren in ein großes Glas zu geben. Fügt Minzblätter, Rohhonig und Zitronensaft hinzu. Zerdrückt die Mischung, bis die Blaubeeren ihren Saft freigeben.
  2. Füllt das Glas mit einer großzügigen Menge Eiswürfeln, sodass genug Platz bleibt für das Sprudelwasser.
  3. Gießt langsam genug Sprudelwasser in das Glas, um die Mischung aufzufüllen und rührt vorsichtig um.
  4. Garnieren mit zusätzlichen frischen Blaubeeren, einem Minzblatt und einem Zitronenschnitz und serviert sofort.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 42kcalCarbohydrates: 11gSodium: 1mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 9gVitamin C: 10mgCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Genießt den Mocktail am besten frisch für das optimale Geschmackserlebnis.

Tried this recipe?

Let us know how it was!