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Geschmackvolles portugiesisches Peri-Peri-Hähnchen

Geschmackvolles portugiesisches Peri-Peri-Hähnchen grillen

Genieße geschmackvolles portugiesisches Peri-Peri-Hähnchen, das saftig und würzig ist – der perfekte Grillgenuss für jedes Fest.
Prep Time 2 hours
Cook Time 20 minutes
Ruhen lassen 5 minutes
Total Time 2 hours 25 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: portugiesisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 4 Stück Hähnchenschenkel Haut-auf-Schenkel für mehr Saftigkeit
  • 200 ml Peri-Peri-Sauce Fertige oder selbstgemachte Variante
  • 2 EL Olivenöl Hochwertiges Olivenöl empfohlen
Für die Marinade
  • 3 Zehen Knoblauch Finely chopped, für kräftigen Geschmack
  • 2 EL Zitronensaft Frisch gepresst für bessere Aromen
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer Meersalz und frisch gemahlen

Equipment

  • Grill

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Vermische in einer Schüssel die Hähnchenschenkel mit der Peri-Peri-Sauce, Olivenöl, dem fein gehackten Knoblauch, dem Zitronensaft, Salz und Pfeffer. Lasse die Mischung mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank ziehen.
  2. Heize deinen Grill auf mittelhohe Temperatur vor, etwa 200–220 °C. Stelle sicher, dass der Grillrost sauber und leicht geölt ist.
  3. Lege die marinierten Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten auf den heißen Grill. Grillen für 15-20 Minuten, regelmäßig wenden, bis die Haut knusprig und goldbraun ist.
  4. Lasse das gegrillte Hähnchen für etwa 5 Minuten auf einem Schneidebrett ruhen, bevor du es servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 2gProtein: 28gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 400mgVitamin C: 6mgCalcium: 1mgIron: 5mg

Notes

Das Hähnchen mindestens 2 Stunden marinieren beachten für besten Geschmack. Fleischthermometer verwenden für perfekte Garheit.

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