Go Back
+ servings
Haferflocken Kürbis Pfannkuchen

Haferflocken Kürbis Pfannkuchen für den perfekten Morgen

Diese Haferflocken Kürbis Pfannkuchen sind eine leckere und nahrhafte Wahl für dein Frühstück.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Teig
  • 2 Tassen glutenfreie Haferflocken
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Kürbiskuchengewürz
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Tasse Milch (jeglicher Art) Für vegan: Pflanzenmilch benutzen.
  • 1 Tasse Kürbispüree Frisch oder aus der Dose.
  • 1 Stück Ei (oder Flachsei) Für vegan: 1 EL Leinsamen mit 3 EL Wasser mischen.
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1/2 Tasse dunkle Schokoladenstückchen Optional.
  • 1 Esslöffel Öl oder Butter Zum Einfetten der Pfanne.

Equipment

  • Mixer
  • Pfanne
  • Messbecher

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermenge alle Zutaten, außer dem Öl und den Schokoladenstückchen, in einem Mixer. Mixe die Mischung für etwa 30 Sekunden, bis alles gut vermengt ist.
  2. Erhitze eine antihaftbeschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 2 Minuten. Gib etwas Öl oder Butter hinzu.
  3. Gieße etwa 1/3 Tasse des Teigs für jeden Pfannkuchen in die heiße Pfanne. Lass sie für 2-3 Minuten backen, bis sich Bläschen bilden.
  4. Drehe die Pfannkuchen um und koche sie für weitere 1-2 Minuten, bis sie goldbraun sind. Halte die bereits gebackenen Pfannkuchen warm.
  5. Serviere die Pfannkuchen sofort mit deinen Lieblingsbelägen wie Ahornsirup, Nüssen oder Joghurt.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 6gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 400IUVitamin C: 2mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Perfekt für Brunches und schnell zubereitet. Übrig gebliebene Pfannkuchen können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!