Go Back
+ servings
Herzhafte würzige Krabben-Sushi-Schalen

Herzhafte würzige Krabben-Sushi-Schalen leicht gemacht

Entdecke die herzhafte würzige Krabben-Sushi-Schalen, ideal für Sushi-Liebhaber, die einfache und anpassbare Rezepte suchen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 2 Schalen
Course: Lunch
Cuisine: Japanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Krabbenmischung
  • 8 oz Imitationskrabben oder echte Krabben für besonderen Genuss
  • ½ Tasse Mayonnaise oder griechischer Joghurt für leichtere Variante
  • 2 Esslöffel Sriracha Schärfe nach Wunsch anpassen
Für die Schalen
  • 1 Tasse warmer Reis Sushi-Reis ist ideal
  • 1 Esslöffel Sesamkörner oder gehackte Erdnüsse
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch bei Bedarf
Zum Servieren
  • Sojasoße oder Tamari für glutenfreie Option
  • Wasabi sparsam verwenden bei Empfindlichkeit
  • eingelegter Ingwer für spritzigen Akzent

Equipment

  • Schüssel
  • Topf
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer mittelgroßen Schüssel die Mayonnaise mit der Sriracha vermischen, bis die Mischung glatt ist. 8 oz gehackte Imitationskrabben vorsichtig unterheben und einige Minuten stehen lassen, damit die Aromen sich entfalten können.
  2. 1 Tasse Sushi-Reis unter kaltem Wasser spülen, bis das Wasser klar ist. Reis in einem Topf mit 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen. Danach 10 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
  3. Den warmen Reis gleichmäßig auf Servierschalen verteilen und eine Mulde in der Mitte formen. Die vorbereitete würzige Krabbenmischung großzügig über den Reis löffeln.
  4. Etwas Sojasauce über die Schalen träufeln und 1 Esslöffel Sesamkörner darüber streuen. Mit klein geschnittenen Frühlingszwiebeln garnieren.
  5. Die Sushi-Schalen mit einer kleinen Portion Wasabi und eingelegtem Ingwer servieren.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 5mgCalcium: 4mgIron: 8mg

Notes

Die Schalen sind anpassbar – füge nach Belieben frische Zutaten hinzu wie Avocado oder Gurken.

Tried this recipe?

Let us know how it was!