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herzhafter Bun Cha

Herzhafter Bun Cha für jeden Tag genießen

Herzhafter Bun Cha bringt die Aromen Vietnams direkt nach Hause mit saftigen Fleischbällchen und zarten Reisnudeln.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Stehzeit 10 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Vietnamesisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Schweinehackfleisch ca. 20% Fett
  • 3 EL Fischsauce
  • 1 EL Zucker
  • 2 ZE Knoblauch gehackt
  • 1 TL weißer Pfeffer
  • 1 TL Zitronengraspaste optional
Für die Nudeln und die Sauce
  • 200 g Reisnudeln
  • 2 EL Reiswein-Essig
  • 2 EL Limettensaft
  • 100 ml Wasser

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Vermische in einer Schüssel die Fischsauce, den Zucker, den Reiswein-Essig, den Limettensaft, den gehackten Knoblauch und die Bird's Eye Chili. Füge etwas Wasser hinzu und lasse die Sauce für etwa 10 Minuten stehen.
  2. Setze einen Topf mit Wasser auf den Herd und bringe es zum Kochen. Gib die Reisnudeln hinein und lasse sie für 5 bis 7 Minuten einweichen, dann abgießen und abspülen.
  3. Vermische das Schweinehackfleisch mit der Fischsauce, dem Zucker, dem Knoblauch, dem weißen Pfeffer und der Zitronengraspaste; forme 2,5 cm große Bällchen.
  4. Erhitze Öl in einer Pfanne und brate die Fleischbällchen für 2 bis 2,5 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind.
  5. Bereite deine Schalen vor, indem du die Nudeln als Basis und die Fleischbällchen darauf legst. Füge frisches Gemüse und die Nuoc Cham Sauce hinzu.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 5IUVitamin C: 15mgCalcium: 2mgIron: 10mg

Notes

Das Schweinehackfleisch sollte ca. 20% Fett enthalten, um saftige Bällchen zu garantieren. Experimentiere mit frischen Kräutern für zusätzliche Aromen.

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