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Herzhafter Croque Monsieur Rezept

Herzhafter Croque Monsieur Rezept für Zuhausegenuss

Ein köstliches herzhafter Croque Monsieur Rezept mit geschmolzenem Gruyère und Schinken, perfekt für einen angenehmen Lunch.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Französisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Brot
  • 4 Scheiben kräftiges Brot Nutze glutenfreies Brot für eine glutenfreie Option.
Für die Füllung
  • 100 g Schinken Pilze oder geröstetes Gemüse als vegetarische Option.
  • 150 g Gruyère-Käse Emmental oder Schweizer Käse sind milder, aber gute Alternativen.
  • 20 g Butter Olivenöl für eine leichtere Variante.
Für die Béchamelsauce
  • 200 ml Milch 2% Milch für eine fettärmere Sauce.
  • 20 g Mehl Glutenfreies Mehl für eine glutenfreie Sauce.
  • 1 Prise Muskatnuss Kann weggelassen werden.
  • 1 TL Dijon-Senf Optional für zusätzlichen Geschmack.

Equipment

  • Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Das Mehl einrühren, bis eine glatte Paste entsteht. Nach und nach die Milch unter ständigem Rühren hinzufügen, bis die Mischung cremig und glatt ist. Eine Prise Muskatnuss sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und unter Rühren weiter kochen, bis die Sauce eindickt und leicht blubbert (ca. 5-7 Minuten).
  2. Die Brotstücke leicht buttern, sodass sie eine goldene Kruste bekommen. Auf die unbutterte Seite eine großzügige Portion Béchamelsauce streichen. Dann eine Schicht Schinken und Gruyère-Käse darauflegen. Mit einer weiteren Scheibe Brot abdecken, wobei die gebutterte Seite nach außen zeigt.
  3. Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen und die Sandwiches vorsichtig hineinlegen. Etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite rösten, bis das Brot goldbraun und knusprig ist und der Käse zu schmelzen beginnt.
  4. Falls gewünscht, die Sandwiches in einen vorgeheizten Grill oder Ofen für einige Minuten legen, um eine besonders knusprige und gebräunte Oberseite zu erzielen.
  5. Das Sandwich sofort in der Mitte durchschneiden und auf einem Teller anrichten. Kombiniere es idealerweise mit einem frischen grünen Salat oder einer Schüssel Tomatensuppe.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 50mgSodium: 900mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 10IUCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten oder Gemüse für eine persönliche Note. Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische zu erhalten.

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