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Klebrige Hoisin-Fleischbällchen mit Schalottensoße

Klebrige Hoisin-Fleischbällchen mit Schalottensoße

Entdecke die köstlichen Klebrigen Hoisin-Fleischbällchen mit Schalottensoße – ein süß-herzhaftes Gericht aus der asiatischen Küche.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g gemahlenes Schweinefleisch oder Rindfleisch verwende Rind für mehr Geschmack
  • 100 g Semmelbrösel ersetze durch gemahlene Haferflocken für glutenfreie Option
  • 4 EL Hoisinsauce
  • 2 EL Sojasauce verwende Tamari für glutenfreie Variante
  • 2 zehen gehackter Knoblauch
  • 1 EL gehackter Ingwer
  • 1 Stück Ei zum Binden
  • 1 TL Sesamöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Glasur
  • 2 EL Reisessig
  • 4 EL Wasser
Für die Schalottensoße
  • 2 Stück Schalotten
  • 1 TL Zucker

Equipment

  • große Schüssel
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Fleischbällchen vorbereiten: In einer großen Schüssel das gemahlene Fleisch mit Semmelbröseln, Hoisinsauce, Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, Ei, Sesamöl, Salz und Pfeffer vermengen. 16-20 gleich große Fleischbällchen formen.
  2. Fleischbällchen anbraten: Eine Pfanne erhitzen und Öl hinzufügen. Fleischbällchen in Chargen anbraten, bis sie goldbraun sind (ca. 6-8 Minuten). Beiseite stellen.
  3. Glasur vorbereiten: Hitze senken, Zutaten für die Glasur in die Pfanne geben und köcheln lassen, bis sie eine glatte Konsistenz erreicht hat (ca. 2-3 Minuten).
  4. Fleischbällchen glasieren: Gebratene Fleischbällchen in die Pfanne geben und gleichmäßig mit der Glasur überziehen. 4-6 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.
  5. Schalottensoße anrühren: Schalotten, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Zucker in einer kleinen Schüssel vermischen. Beiseite stellen.
  6. Servieren: Fleischbällchen auf einem Teller anrichten und mit Schalottensoße beträufeln. Nach Belieben mit gehackten Schalotten garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 20gProtein: 22gFat: 18gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Empfohlen wird, die Schalottensoße frisch vor dem Servieren zuzubereiten, um die Aromen zu maximieren.

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