Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze etwa 2 Esslöffel Olivenöl. Warte, bis das Öl leicht schimmert.
- Füge 450 g bestehende italienische Wurst in den Topf hinzu und zerbrich das Fleisch mit einem Holzlöffel. Brate die Wurst etwa 5–7 Minuten lang an, bis sie schön gebräunt ist.
- Füge 1/2 fein gehackte Zwiebel und 1 gehackte Knoblauchzehe in den Topf hinzu. Koche alles zusammen für etwa 2–3 Minuten, bis die Zwiebeln weich und durchsichtig sind.
- Gieße 240 ml trockenen Rotwein in den Topf, während du den Boden des Topfes mit einem Holzlöffel leicht abkratzst. Lass den Wein 3–5 Minuten köcheln.
- Stelle die Hitze auf mittel-niedrig und füge dann zwei Dosen (800 g) zerdrückte Tomaten und eine Dose (570 g) Tomatensauce hinzu.
- Füge 3 Tassen geriebene Zucchini und 1 1/2 Tassen geriebene Karotten in den Topf hinzu. Rühre alles gut um und lasse das Gemüse für etwa 5 Minuten im Topf mitdünsten.
- Füge 1 Esslöffel getrocknetes Basilikum, 1 Teelöffel getrockneten Oregano und 1/2 Teelöffel zerdrückte rote Pfefferschoten zur Sauce hinzu.
- Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse die Sauce ungefiltert oder teilweise abgedeckt für mindestens 2 Stunden köcheln.
- Serviere die Sauce über deinem Lieblingspasta und garniere mit frisch geriebenem Parmesan.
Nutrition
Notes
Verwende hochwertige San Marzano-Tomaten und frisches Gemüse für das beste Geschmackserlebnis.
