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Luftfritteuse Hähnchenflügel

Luftfritteuse Hähnchenflügel perfekt knusprig geniessen

Genießen Sie knusprige, luftfrittierte Hähnchenflügel, die eine gesunde und köstliche Snack-Option darstellen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Vorbereitung 3 minutes
Total Time 33 minutes
Servings: 4 Hähnchenflügel
Course: Appetizers
Cuisine: deutsche
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Hähnchenflügel
  • 1 kg Hähnchenflügel Getrennte Flügel für mehr Komfort.
  • 2 EL Olivenöl oder Avocadoöl Ein leichter Überzug für Knusprigkeit.
  • 2 TL Lemon-Pfeffer-Gewürz Für das spritzige Aroma.
  • 1 TL Küchensalz Verstärkt den Geschmack.
Für die Buttersauce
  • 100 g Geschmolzene Butter oder Ghee Die Basis für die köstliche Sauce.
  • 2 EL Honig Fügt eine süße Note hinzu.
  • 1 TL Fein geriebene Zitronenschale Bringt Frische.
  • 2 EL Frischer Zitronensaft Erhöht die Frische der Sauce.

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Heize die Luftfritteuse auf 200°C vor, was etwa 2–3 Minuten dauert. Trockne die Hähnchenflügel gründlich ab, um überflüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Gib die Flügel in eine Schüssel und vermische sie mit Olivenöl, Lemon-Pfeffer-Gewürz und Küchensalz.
  2. Platziere die gewürzten Hähnchenflügel in einer einzigen Lage im Korb der Luftfritteuse. Lass sie für etwa 18–20 Minuten frittieren, während du sie halbzeit wendest oder alle 5 Minuten den Korb schüttelst.
  3. Während die Hähnchenflügel garen, bereite die Buttersauce vor. Mische die warme, geschmolzene Butter, Honig, fein geriebene Zitronenschale und frischen Zitronensaft in einer kleinen Schüssel.
  4. Sobald die Hähnchenflügel knusprig und goldbraun sind, nimm sie vorsichtig aus der Luftfritteuse. Wende die Flügel in der vorbereiteten Buttersauce oder serviere die Sauce separat.

Nutrition

Serving: 1HähnchenflügelCalories: 350kcalCarbohydrates: 2gProtein: 30gFat: 24gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 300mgSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Hähnchenflügel gründlich abzutrocknen, um die Knusprigkeit zu gewährleisten. Überfülle den Korb der Luftfritteuse nicht und wende die Flügel während des Garens.

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