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Mais-Pasta-Salat mit Speck und cremigem Pesto-Dressing

Mais-Pasta-Salat mit Speck und cremigem Pesto-Dressing

Dieser Mais-Pasta-Salat mit Speck und cremigem Pesto-Dressing ist eine leckere Option für Grillpartys und Picknicks.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: International
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Orecchiette Pasta Kann durch kurze Pasta wie Fusilli oder Farfalle ersetzt werden.
  • 1 Tasse Maiskörner Gekocht aus etwa 2 Maiskolben.
Für die frischen Zutaten
  • 1 rote Paprika Kann durch andere Pfeffervarianten ersetzt werden.
  • 150 g Speck Kann durch Truthahn-Speck ersetzt oder weggelassen werden.
  • 1 frischer Koriander Kann durch Petersilie ersetzt oder weggelassen werden.
Für das Dressing
  • 100 g Basilikumpesto Kann fertig gekauft oder selbstgemacht werden.
  • 150 g griechischer Joghurt Kann durch pflanzlichen Joghurt ersetzt werden.
  • 50 g Mayonnaise Kann für eine leichtere Option durch mehr Joghurt ersetzt werden.
  • 1 Limettensaft Kann durch Zitronensaft ersetzt werden.
  • Salz
  • Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • Schüssel
  • Einmachglas oder Schüssel
  • Schneebesen
  • Löffel oder Zange

Method
 

Zubereitung
  1. Bringen Sie einen großen Topf mit Wasser zum Kochen. Fügen Sie 250 g Orecchiette-Pasta hinzu und kochen Sie sie al dente, etwa 8-10 Minuten. Abgießen und unter kaltem Wasser abspülen, um den Garvorgang zu stoppen.
  2. In einem Einmachglas oder einer Schüssel 100 g Basilikumpesto, 150 g griechischen Joghurt, 50 g Mayonnaise und den Saft von einer Limette vermengen. Rühren bis eine glatte Konsistenz entsteht.
  3. In einer großen Schüssel kombinieren Sie die abgekühlte Pasta, 1 Tasse gekochte Maiskörner, 1 gewürfelte rote Paprika und 150 g Speck. Mischen Sie sanft.
  4. Gießen Sie das Dressing über die Zutaten in der Schüssel und rühren Sie vorsichtig um, bis alles gleichmäßig überzogen ist.
  5. Vor dem Servieren mit frisch gehacktem Koriander oder Petersilie bestreuen. Sofort servieren oder für eine halbe Stunde kühlen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 42gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 35mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 50mgCalcium: 80mgIron: 2mg

Notes

Perfekt für Grillpartys und als erfrischende Beilage.
Kann individuell angepasst werden, um vegetarische oder leichtere Varianten zu erstellen.

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