Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Ghee erhitzen: Erhitze das Ghee in deinem Druckkochtopf bei mittlerer Hitze, bis es geschmolzen und leicht schäumend ist. Dies sollte etwa 2 Minuten dauern.
- Hähnchen anbraten: Füge die Hähnchenschenkel hinzu und brate sie für etwa 5 Minuten auf jeder Seite an, bis sie goldbraun sind.
- Gemüse hinzufügen: Gib die gewürfelte Zwiebel, die Paprika und die Karotte in den Topf. Sauté für weitere 5 Minuten, bis das Gemüse leicht weich wird.
- Knoblauch einrühren: Füge den gehackten Knoblauch hinzu und koche alles für 1 Minute weiter.
- Sauce zubereiten: Gieße die Tomatensauce, den Honig, den Zimt, den Kreuzkümmel, den Koriander und das Meersalz in den Topf.
- Druckkochen: Verschließe den Druckkochtopf und koche das Gericht auf hoher Stufe für 10 Minuten.
- Druck ablassen: Lasse den Druck langsam ab, bevor du den Deckel vorsichtig öffnest.
- Rosinen und Mandeln einrühren: Füge die goldenen Rosinen sowie die gestifteten Mandeln hinzu.
- Nur noch servieren: Serviere den Auflauf über dem fluffigen Ingwer-Kurkuma-Reis.
Nutrition
Notes
Achte darauf, die Mandeln und Rosinen gleichmäßig zu verteilen, um das Gericht perfekt abzurunden.
