Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Rindfleisch marinieren: Vermische das Flank Steak mit Backpulver, Shaoxing-Wein, Sojasauce, Austernsauce, weißem Pfeffer, Wasser und Maisstärke. Mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
- Sauce zubereiten: Mische Austernsauce, Sojasauce, Shaoxing-Wein, Zucker, Hühnerbrühe und Maisstärke in einer separaten Schüssel. Beiseite stellen.
- Brokkoli blanchieren: Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen, Brokkoli 1-2 Minuten blanchieren, dann abgießen und beiseite stellen.
- Rindfleisch anbraten: Öl im Wok erhitzen, mariniertes Rindfleisch 30 Sekunden auf jeder Seite anbraten, bis goldbraun. Beiseite stellen.
- Zutaten kombinieren: Nach Bedarf Öl in den Wok geben, Knoblauch und Ingwer anbraten, Brokkoli hinzufügen und 1 Minute braten. Rindfleisch und Sauce hinzufügen, gut vermengen, bis die Sauce eindickt.
- Servieren: Wok vom Herd nehmen, geröstetes Sesamöl über das Gericht träufeln, gut schwenken und sofort servieren.
Nutrition
Notes
Fleisch gegen die Faser schneiden, Rindfleisch in kleinen Portionen anbraten und frisch servieren für beste Textur.
