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Schmortopf Hähnchen Shawarma

Schmortopf Hühnchen Shawarma ganz einfach zuhause

Schmortopf Hühnchen Shawarma ist ein einfaches und aromatisches Gericht, das die Aromen des Nahen Ostens entfaltet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Nahöstlich
Calories: 317

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 600 g Hähnchenbrust entbeinte und hautlose
  • 200 ml Wasser
Für die Gewürzmischung
  • 2 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL gemahlener Sumach oder Zitronenschale
  • 1 TL Chilipulver nach Bedarf anpassen
  • 1 TL süßes Paprikapulver geräuchert für anderes Profil
  • 1 TL granulierter Knoblauch
  • 1 TL feines Meersalz nach Belieben anpassen
  • 1 TL schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
  • 1 TL gemahlener Kurkuma Currypulver als Option
  • 0.5 TL gemahlener Zimt optional
  • 0.5 TL gemahlene Nelken optional
Für die Zubereitung
  • 2 EL Olivenöl oder Avocadoöl
  • 100 g Tahini oder Mandelbutter
  • 2 EL frischer Zitronensaft oder Limettensaft
  • 3 Zehen gehackter Knoblauch oder granuliert

Equipment

  • Schmortopf
  • Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Mixgerät

Method
 

Zubereitung
  1. Lege die Hähnchenbrustfilets in deinen Schmortopf und gieße das Wasser darüber. Stelle den Schmortopf auf hohe Stufe und lasse das Hühnchen für 2 Stunden garen.
  2. Sobald das Hühnchen gar ist, nimm es aus dem Schmortopf und lasse es ein paar Minuten abkühlen. Schneide das Fleisch dann quer zur Faser in dünne Stücke.
  3. Nimm eine Schüssel und mische alle Gewürze zusammen. Stelle die Mischung beiseite.
  4. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittelhoher Temperatur.
  5. Füge das geschnittene Hühnchen in die heiße Pfanne hinzu und streue die Gewürzmischung gleichmäßig darüber. Brate das Hühnchen für 2–3 Minuten goldbraun und knusprig.
  6. Wende das Hühnchen vorsichtig und brate weiter, bis es die gewünschte Knusprigkeit erreicht hat.
  7. Nimm das Hühnchen aus der Pfanne und lege es auf einen Teller.
  8. Bereite die Tahini-Sauce vor, indem du die Zutaten in einem Mixer kombinierst und pürierst.
  9. Serviere das Hühnchen sofort, idealerweise auf einem Bett aus Reis oder in glutenfreien Pitas.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 317kcalCarbohydrates: 5gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 450mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 5IUVitamin C: 2mgCalcium: 25mgIron: 1.5mg

Notes

Für bessere Aromen, frischen Knoblauch und Zitronensaft verwenden. Hühnchen kann auch durch Lamm oder Rind ersetzt werden.

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