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Schnelle würzige Drachenhähnchen

Schnelle würzige Drachenhähnchen für echte Feinschmecker

Dieses schnelles würzige Drachenhähnchen vereint süße, salzige und feurige Aromen in nur 30 Minuten.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Indo-Chinesisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust oder -schenkel Ideal für eine saftige und herzhafte Mahlzeit.
Für die Panade
  • 2 Stück Eier Sorgen dafür, dass die Panade gut haftet.
  • 100 g Maisstärke Macht die Oberfläche knusprig.
Für die süße und würzige Sauce
  • 50 ml Sojasauce oder Tamari Für den herzhaften Umami-Geschmack.
  • 2 EL Honig oder Zucker Für die süße Note.
  • 1 EL Chili-Paste Für die richtige Würze.
Für die Garnitur
  • 1 Stück Lime Frisch gepresst sorgt sie für eine tolle Säure.
  • 1 Handvoll Mikrogreens oder Koriander Optional, aber empfehlenswert!
  • 1 TL Sesamöl Bringt ein nussiges Aroma.

Equipment

  • große Pfanne oder Wok

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneiden Sie das Hähnchen in mundgerechte Stücke und geben Sie es in eine Schüssel. Mischen Sie in einer separaten Schüssel die Eier mit der Maisstärke. Tauchen Sie die Hähnchenstücke zuerst in die Eimischung und dann in die Maisstärke.
  2. Gießen Sie ausreichend Öl in eine große Pfanne oder einen Wok, sodass der Boden gut bedeckt ist. Erhitzen Sie das Öl auf mittelhoher Stufe, bis es heiß genug ist, um einen kleinen Teelöffel Maisstärke hineinzugeben.
  3. Legen Sie die panierten Hähnchenstücke vorsichtig in das heiße Öl und braten Sie sie in Chargen für etwa 4-5 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  4. In der gleichen Pfanne, reduzieren Sie die Hitze und geben Sie Sojasauce oder Tamari, Honig und Chili-Paste hinzu. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie die Sauce für 2-3 Minuten köcheln.
  5. Geben Sie das gebratene Hähnchen zurück in die Pfanne mit der Sauce und rühren Sie alles gut um, sodass die Hähnchenstücke gleichmäßig mit der süßen und würzigen Sauce überzogen sind.
  6. Richten Sie Ihr Schnelles würziges Drachenhähnchen auf einem Teller an und garnieren Sie es mit frischem Limettensaft, Mikrogreens oder Koriander und einem Spritzer Sesamöl.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Servieren Sie das Gericht zusammen mit Jasminreis oder gebratenem Gemüse für ein ausgewogenes und schmackhaftes Abendessen.

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