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Spargel Cordon Bleu

Spargel Cordon Bleu: Knuspriger Genuss für den Frühling

Entdecke das Rezept für Spargel Cordon Bleu – eine Kombination aus zartem Spargel, herzhaftem Kochschinken und geschmolzenem Gouda.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

  • 500 g Spargel weißer oder grüner Spargel
  • 200 g Kochschinken dünne Scheiben
  • 2 Stück Eier große Eier, bei Raumtemperatur
  • 100 g Weizenmehl Allzweckmehl
  • 150 g Gouda alternativ Emmental oder Gruyère
  • 100 g Paniermehl/Panko Mischung für besseres Crunch
  • 50 g Butterschmalz oder Pflanzenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • flache Teller
  • Zahnstocher

Method
 

Zubereitung
  1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und blanchiere den Spargel für 8 bis 10 Minuten, bis er zart, aber noch bissfest ist. Patte ihn trocken.
  2. Lege eine Scheibe Kochschinken auf eine Arbeitsfläche, gefolgt von einem Stück Gouda und dann der Spargelstange. Rolle alles vorsichtig auf und fixiere es mit einem Zahnstocher.
  3. Stelle drei flache Teller bereit: einen mit gewürztem Weizenmehl, einen mit geschlagenen Eiern und einen mit Paniermehl/Panko-Mischung.
  4. Wende jede Rolle im Mehl, tauche sie in das Ei und dann in die Paniermehl/Panko-Mischung. Klopfe überschüssiges Paniermehl ab.
  5. Erhitze Butterschmalz in einer Pfanne und brate die Rollen 4 bis 5 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Lass die fertig gebratenen Rollen auf einem Küchentuch abtropfen und serviere sie sofort mit Sauce Hollandaise.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Für die knusprige Textur die Peter Pan-Toast-Methode beim Panieren anwenden und Temperatur beim Frittieren konstant halten.

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