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Straßenmais-Pasta-Salat

Straßenmais-Pasta-Salat in nur 25 Minuten

Unser Straßenmais-Pasta-Salat verbindet leckere Aromen und ist perfekt für heiße Sommertage.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Mexican
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Rotini Pasta oder glutenfreie Pasta
Für den Salat
  • 300 g Maiskörner frisch, gefroren oder aus der Dose
  • 250 g Kirschtomaten halbiert
  • 1 Rote Zwiebel fein gehackt
  • 150 g Feta-Käse oder Cotija-Käse
  • 30 g Frischer Koriander grob gehackt
Für das Dressing
  • 200 g Mayonnaise oder griechischer Joghurt
  • 100 g Sauerrahm oder mehr Mayonnaise
  • 2 EL Limettensaft frisch gepresst
  • 1 TL Chilipulver nach Belieben anpassen
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer, gehackter Knoblauch
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • großer Topf
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Bring in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Gib die Rotini-Pasta hinein und koche sie für 8-10 Minuten bis al dente. Drainiere die Pasta und kühle sie unter kaltem Wasser ab.
  2. In einer großen Schüssel mische die abgekühlte Pasta mit den Maiskörnern, halbierten Kirschtomaten, fein gehackter roter Zwiebel, Feta-Käse und frischem Koriander.
  3. In einer separaten Schüssel vermenge Mayonnaise, Sauerrahm, frisch gepressten Limettensaft, Chilipulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer. Verrühre alles gut mit einem Schneebesen.
  4. Gieße das frisch zubereitete Dressing über die Pasta-Mischung und vermenge alles sanft.
  5. Decke die Schüssel ab und stelle den Salat für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, bevor du ihn servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 15mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 100IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Dieser Salat eignet sich wunderbar für Grillpartys oder als leichtes Mittagessen.

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