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Würzig-süße Thai-Erdnudeln

Würzig-süße Thai-Erdnudeln: Schnell und Lecker

Würzig-süße Thai-Erdnudeln sind schnelle und köstliche Nudeln mit Erdnusssauce, perfekt für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 6 minutes
Total Time 16 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Thailändisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 3 Esslöffel Erdnussbutter ungesüßte Variante empfohlen
  • 2 Esslöffel Sojasoße Tamari für glutenfreie Option
  • 1 Esslöffel Brauner Zucker oder Honig
  • 1 Esslöffel Limettensaft frisch gepresst
  • 1 Zehe Knoblauch oder Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Sriracha nach Geschmack anpassen
Für die Nudeln
  • 150 Gramm Reisnudeln nicht zu lange kochen
Für die Garnitur
  • 2 Esslöffel Frühlingszwiebeln gehackt
  • optional Gebackene Erdnüsse für Crunch

Equipment

  • Kochtopf
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Setze einen Topf mit Wasser auf und bringe es zum Kochen. Füge die Reisnudeln hinzu und koche sie gemäß der Verpackungsanweisung für etwa 4-6 Minuten, bis sie al dente sind. Rühre gelegentlich um, um ein Zusammenkleben der Nudeln zu verhindern. Wenn sie fertig sind, gieße sie ab und stelle sie zur Seite.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel kombinierst du die Erdnussbutter, Sojasoße, braunen Zucker, Limettensaft, Knoblauch und Sriracha. Nutze einen Schneebesen, um die Mischung gut zu verrühren, bis eine glatte und cremige Sauce entsteht.
  3. Gebe die abgetropften Reisnudeln in die Schüssel mit der Erdnusssauce. Verwende eine Zange oder einen großen Löffel, um die Nudeln gründlich in der Sauce zu wenden. Achte darauf, dass jede Nudel gleichmäßig mit der Sauce überzogen ist.
  4. Verteile die Nudeln schön auf Tellern oder in einer großen Schüssel. Bestreue sie großzügig mit fein gehackten Frühlingszwiebeln und optional mit einigen gebackenen Erdnüssen für zusätzlichen Crunch.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 10gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 900mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Reisnudeln al dente zu kochen und bei der Sauce Raumtemperatur-Erdnussbutter zu verwenden.

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