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Zwei-Zutaten-Hüttenkäse-Tots

Zwei-Zutaten-Hüttenkäse-Tots - Einfach lecker genießen

Zwei-Zutaten-Hüttenkäse-Tots sind eine gesunde Snack-Alternative, die einfach zuzubereiten sind und köstlich schmecken!
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 portionen
Course: Snacks
Cuisine: Glutenfrei, Vegetarisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Tots
  • 250 g Hüttenkäse gut abgetropft
  • 100 g gewürzte Semmelbrösel glutenfrei für optionale Variante
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL feines Salz nach Geschmack
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 50 g geriebener Parmesan optional
  • Spray Olivenölspray
Für die Dips
  • 100 ml Marinara-Sauce
  • 100 ml Ranch-Dressing
  • 100 ml scharfe Aioli

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Airfryer auf 200 °C vorheizen.
  2. Hüttenkäse, Semmelbrösel, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer und Parmesan in einer Schüssel vermengen.
  3. Die Konsistenz der Mischung überprüfen und ggf. mehr Semmelbrösel hinzufügen.
  4. Kleine Zylinder oder Bällchen aus der Mischung formen.
  5. Korb des Airfryers mit Olivenölspray einsprühen.
  6. Tots in einer einzigen Schicht in den Korb legen.
  7. Oberseite der Tots leicht mit Olivenölspray besprühen.
  8. Tots 12-15 Minuten garen, bis sie goldbraun sind.
  9. Tots aus dem Airfryer nehmen und heiß servieren.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 20mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 1mg

Notes

Hüttenkäse gut abtropfen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen oder Käsearten.

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